Actividades para personas con síndrome de Down

Actividades para personas con síndrome de Down


Cuando nos hablan acerca del Síndrome de Down, en seguida nos viene a la mente el rostro de algún niño o joven conocido que presenta los rasgos típicos de esta trisomía. Sin embargo, cada vez es más frecuente encontrarnos con personas adultas con Síndrome de Down. A día de hoy podemos decir que la esperanza de vida de una persona con síndrome de Down en nuestro país se ha multiplicado en los últimos 30 años, pasando de los 25 años como media de vida en los años 80-90 a los 60 años como media de vida en la actualidad.

Este aumento en la esperanza de vida se debe principalmente, al aumento en la calidad de vida de estas personas, sobre todo gracias a los avances médicos que han conseguido corregir o prevenir las complicaciones típicas que pueden aparecer en una persona con SD, tales como cardiopatías congénitas, leucemia, infecciones de repetición… Pero también, gracias a factores individuales y a la inclusión de estas personas en la sociedad.

Nos encontramos entonces con una población de personas con Síndrome de Down cada vez más mayores y a su vez, más envejecidas, puesto que el proceso de envejecimiento en el SD es más rápido que en la población general. Con una serie de trastornos asociados al proceso de envejecimiento, a los que, además, hay que añadir que por sus características genéticas tienen más posibilidades de desarrollar una demencia tipo Alzheimer.

Trastornos en personas adultas con síndrome de Down

Algunos de los trastornos que podemos encontrar en una persona adulta con SD son los siguientes:

  • Enfermedad de Alzheimer (EA)
  • Déficits sensoriales
  • Trastornos de depresión y ansiedad
  • Otros trastornos psicológicos
  • Apnea del sueño
  • Hiper o hipotirodismo
  • Déficit de vitamina B12
  • Dolores crónicos asociados a la edad
  • Celiaquía
  • Enfermedades metabólicas

Pruebas diagnósticas

Nos encontramos ante la dificultad de que muchos de estos trastornos causan síntomas similares, que pueden dar lugar a confusión, enmascarando de este modo la verdadera causa de los mismos. Por este motivo, es imprescindible que se realice un correcto diagnóstico diferencial por parte de los profesionales que atienden a la persona con SD. Para ello es necesario la realización de pruebas diagnósticas que nos permitan descartar patologías de tipo físico y también la utilización de test diagnósticos que hayan sido estandarizados y validados para personas con discapacidad intelectual, tales como el CAMDEX-DS.

El Centro Ocupacional de Fundación Down Zaragoza, acoge a usuarios con discapacidad intelectual a partir de los 18 años. Dadas las características de las personas con las que trabajamos, hemos protocolarizado la realización de estos últimos test de forma periódica, a fin de poder detectar cambios en las facultades cognitivas de nuestros usuarios, y así, adelantarnos a este proceso de envejecimiento prematuro. Estos test se pasan a todos los usuarios por igual, independientemente de su edad, para trazar una línea base que posteriormente nos servirá de comparación, pero hacemos especial hincapié en aquellas personas que son mayores de 35 años, puesto que es a partir de esta franja de edad, cuando aumentan las probabilidades de que aparezca la EA en personas con SD.

Plan individualizado de Atención

Una vez hemos visto las necesidades de las personas con las que trabajamos, marcamos unos objetivos individualizados para cada uno de ellos, que quedan plasmados en un Plan Individualizado de Atención (PIA) y posteriormente diseñamos un programa de intervención global, que implementamos en el día a día de los usuarios. Intentamos que las actividades que les proponemos sean variadas, para poder ofrecerles una estimulación continuada, motivadora y sobre todo significativa para ellos en su vida diaria.

Actividades para personas con síndrome de Down

Algunas de las actividades para personas con síndrome de Down que realizamos a lo largo de la semana son:

1. Entrenamiento cognitivo con la plataforma online NeuronUP.

Elegimos esta plataforma online porque nos pareció muy versátil, ya que es altamente personalizable y su utilización resulta muy ágil e intuitiva para el profesional. Además, ha resultado ser muy atractiva y estimulante para los usuarios, los cuales realizan una sesión semanal en plataforma digital ya sea de forma individual en ordenador o tablet o de forma grupal con ayuda de la pizarra digital.

2. Entrenamiento de AVD.

Trabajamos las actividades de la vida diaria con el fin de mantener y potenciar la autonomía de nuestros usuarios, ayudándoles a que mejoren en el desempeño de su día a día. También se trabajan grupos de ocio autónomo, que se encargan de gestionar su tiempo de ocio junto a sus amigos y amigas, diseñando de forma periódica las salidas que más les apetece realizar por la ciudad y buscando los recursos y medios que necesitan para ello.

3. Habilidades sociales

El entrenamiento de las habilidades sociales es fundamental en discapacidad intelectual, ya que ocurre, que en determinadas situaciones les resulta complejo comprender el contexto social en el que se desenvuelven, así como la identificación y reconocimiento de forma efectiva de los sentimientos que se producen en la propia persona y en los demás.

4. Huerto urbano

Acudimos durante todo el año a un huerto urbano, el cual cultivamos, cuidamos y recolectamos en las diferentes épocas del año.

5. Actividad formativa

Ofrecemos una variedad de actividades pensadas para las preferencias de nuestros usuarios, entre las que se incluyen periódico, radio, educación de adultos, horticultura, etc.

6. Actividad corporal

A lo largo del año realizamos diferentes actividades para que nuestros usuarios se mantengan físicamente activos, entre las que encontramos psicomotricidad, zumba y un proyecto de danza inclusiva.

7. Actividad manipulativa

Elaboramos de forma artesanal detalles para bodas, bautizos, comuniones, tartas de pañales para recién nacidos, bolsas de tela personalizadas y otros muchos productos de elaboración propia. También realizamos trabajos manipulativos para empresas externas.

8. Actividades comunitarias

9. Actividades lúdicas

10. Visitas, viajes

Y un largo etc. de actividades para personas con síndrome de Down desarrollan a lo largo de la semana en Down Zaragoza.

Desde Fundación Down Zaragoza seguiremos esforzándonos y trabajando para crear nuevos proyectos que se adapten y cubran las necesidades de las personas con discapacidad intelectual a lo largo de su vida adulta y especialmente durante su etapa de envejecimiento.

Autora: Cristina Ruiz Monterde terapeuta ocupacional del centro ocupacional de Fundacion Down Zaragoza.

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