Avatar




Mujer feliz y con buena salud mental

Las 7 claves para mantener una buena salud mental


12.4kviewsLa importancia de tener buena salud mental La situación actual ha subrayado la importancia de tener una buena salud mental. Mantener una buena salud mental puede ser todo un desafío si no dispones de tiempo…

Leer más...
El estrés laboral: definición, causas y consecuencias para la salud

El estrés laboral: definición, causas y consecuencias para la salud


181.6kviewsLa Organización Mundial de la Salud propuso al estrés como una de las enfermedades del siglo XXI. Desde los estudios pioneros, el estrés fue definido como Síndrome de Adaptación General (SAG) o respuesta defensiva del…

Leer más...
El trastorno límite de personalidad contado en primera persona

El trastorno límite de personalidad contado en primera persona


20.8kviews[yasr_overall_rating]   Hola, mi nombre es Elena, tengo 36 años, y tengo trastorno límite de la personalidad (TPL) y un cuadro ansioso-depresivo crónico. Desconozco desde hace cuánto tiempo tengo TLP, sólo puedo decir que me…

Leer más...
El estrés presentado desde una perspectiva fisiológica

Estrés, perspectiva fisiológica


10.1kviewsHipotálamo, depresión, receptores de glucocorticoides, cortisol, corticosterona, adrenales. A lo largo de la evolución, los animales han desarrollado un sistema de defensa para hacer frente a estímulos aversivos, en el que se dan una serie…

Leer más...