Habilidades sociales : definición, tipos, ejercicios y ejemplos

How to Improve Your Social Skills: Social Skills Games

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What are social skills? Definition of Social Skills

Social skills are a set of behavioral strategies and the abilities to implement those behaviors in order to help solve social situations effectively, that is, in an acceptable manner for both the individual and the social context.

They enable individuals to express feelings, attitudes, desires, opinions or rights in an adequate way to the situation, while respecting other people’s behavior. Thus, they improve our interpersonal relationships, make us feel good, help us accomplish what we want without others preventing the achievement of our goals.

These behaviors are necessary to interact and socialize with others in an effective and mutually satisfactory manner.

List of social skills to teach: What types are there?

Regarding the types of social skills, we can speak of basic and complex social skills.

Basic social skills

  • Listening
  • Initiating conversations
  • Asking questions
  • Saying thank you
  • Introducing yourself
  • Introducing others
  • Giving a compliment

Complex social skills

  • Empathy. The ability to put oneself in the place of another person.
  • Emotional intelligence. Emotional intelligence is the ability to monitor one’s own and others’ feelings, to discriminate among them, and to use this information to guide one’s thinking and action (Salovey& Mayer, 1990).
  • Assertiveness. The ability to state what one wants in a clear, direct, and honest manner without hurting anyone’s feelings or underestimating anyone’s worth, only defending one’s personal rights.
  • Listening skills. The ability to listen carefully, attentively, and understanding what the other person wants to say and then communicating that the message has been received.
  • Capacity to communicate feelings and emotions. The ability to express one’spositive or negative feelings in an appropriate manner to others.
  • Capacity to define a problem and evaluate solutions. The social ability to analyze a given situation by taking into account all the objective elements, as well as the feelings and needs of every individual involved.
  • Negotiation. The communication ability directed towards finding a solution that is satisfactory to all parties.
  • Emotional regulation. The ability to adjust the expression of emotion to the environment.
  • Capacity to apologize. The ability to be aware of mistakes made and to acknowledge them.
  • Recognition and defense of individual rights and the rights of others. The ability to be aware of our rights and those of others and defend them appropriately.

Are social skills important? Why are social skills necessary?

They are a set of behaviors that allow us to socialize with others in a satisfactory manner, so they are essential in any environment (with family, at work, in the street, etc.).

Adequate execution of these skills is beneficial for learning how to express oneself and to understand others, to take into account everyone’s needs and interests, to try and find the most satisfactory solution for everyone when facing a problem, or to be supportive. All these behaviors are essential for living in society.

How to teach social skills? How to improve social skills?

Looking for social skills games for adults or for kids? Next, we introduce games for teaching social skills:

Games for social skills

1. Emotion recognition

Games for social skills

“Emotion recognition” is an ideal exercise for improving your social skills if that is your goal. This activity involves recognizing emotion from the depicted facial expressions and matching them to their definition. In this example, the person must choose whether the young man is feeling hate or joy.

This exercise enhances social cognition, vocabulary, and reasoning.

If you would like to try this or other social skills games , just request your NeuronUP free demo by clicking here:

2. Inferring Facial Expressions

“Inferring facial expressions” is a very useful activity if you aim to improve socal skills in kids and adults. In this example, the person must choose, among several options, the expression that best matches the hidden face shown in the picture. The following is a basic-level example:

Games for social skills:

This exercise focuses on social cognition and reasoning.

3. Emotional reaction to situations

If you aim to improve social skills in adults, teenagers and kids, the activity “Emotional reaction to situations” is ideal for training them to match the depicted emotional responses with the appropriate situation.

The following is a basic-level example:

Look closely at the face of the person on the left. When would it be logical to display that emotion?

Games for social skills

Let’s try a more difficult example:

Games for social skills

Not that easy anymore, don’t you think?

These exercises for improving social skills in children and adults target social cognition and reasoning.

4. Internal States

This exercise involves describing the internal emotional states of the individuals shown in the images by creating social stories or scripts.

Games for social skills

This social skills worksheet targets social cognition, expression, flexibility, and reasoning.

If you would like to try this or other socal skills games, just request your NeuronUP free demo by clicking here:


Habilidades sociales complejas:
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Habilidades sociales complejas:
Empatía. Inteligencia emocional.   Asertividad. Capacidad de escucha. Capacidad de comunicar sentimientos y emociones. Capacidad de definir un problema y evaluar soluciones. Negociación. Modulación de la expresión emocional. Capacidad de disculparse. Reconocimiento y defensa de los derechos propios y de los demás.
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33 thoughts on “How to Improve Your Social Skills: Social Skills Games

  1. Avatar
    Derek Dewitt Friday July 14th, 2017 at 02:18 PM

    Thanks for the helpful article on social skill games for kids. I really like the “Emotional reaction to situations” because I think it’s important to teach kids about situations and how to act during them. Using real-world examples can give them a head start on dealing with real issues in the future. I’ll have to try some of these out.

  2. Avatar
    Pablo Clavijo Wednesday August 30th, 2017 at 01:54 PM

    Excelente pude mandarme mayor información, Gracias

    • Avatar
      NeuronUP Wednesday August 30th, 2017 at 02:21 PM

      ¡Muchas gracias Pablo! Nos ponemos en contacto contigo a través del correo electrónico para darte más información.

  3. Avatar
    Pedro Luis Hoyos Monday October 23rd, 2017 at 03:40 AM

    Me gusto mucho su artículo, me gustaría una referencia bibliográfica que hable de los tipos de habilidades sociales.

  4. Avatar
    Fernando Olmos Thursday May 24th, 2018 at 10:25 AM

    Muy útil el artículo. ¿Cómo puedo conseguir más actividades cómo las que ponéis de ejemplo?

    • Avatar
      NeuronUP Monday September 24th, 2018 at 04:48 PM

      Hola Fernando,
      Estas actividades son algunas de las miles que puedes encontrar en NeuronUP, nuestra plataforma de estimulación cognitiva para profesionales. Si quieres conocer los diferentes planes, puedes hacerlo en este enlace: https://www.neuronup.com/es/show/plans
      ¡Gracias por tu interés!

  5. Avatar
    Ines.M Monday June 25th, 2018 at 02:20 PM

    Me ha parecido muy interesante, es distinto a otros artículos de la mayoría de páginas. Es posible tener estos ejercicios en PDF porque así no necesito conexion de internet.

    • Avatar
      NeuronUP Friday June 29th, 2018 at 01:24 PM

      Hola Inés,

      ¡Nos alegra que te haya resultado interesante! Los ejercicios pertenecen a la plataforma profesional NeuronUP donde puedes encontrar actividades para niños y adultos tanto en papel como digitales. Aquí te dejo el enlace por si quieres pedir una demo donde podrás ver las actividades digitales:
      Demo de NeuronUP

  6. Avatar
    mirna navas Monday July 2nd, 2018 at 11:54 PM

    muy buena la publicacion

  7. Avatar
    A. Del Río Thursday August 2nd, 2018 at 11:33 AM

    Muy interesante estos ejercicios.
    ¿Solicitando la demo del programa puedo acceder a ellos?

    • Avatar
      NeuronUP Monday September 24th, 2018 at 04:08 PM

      Hola A.Del Río,
      Eso es. Si eres profesional, puedes solicitar la demo de NeuornUP en el siguiente enlace y probar los ejercicios con tu usuarios:

      ¡Gracias por tu interés en nuestra plataforma!

  8. Avatar
    Oswaldo Flores Monday September 24th, 2018 at 12:50 PM

    Hay alguna manera de probar las actividades para trabajar las habilidades sociales que nombran en el artículo?
    Muchas gracias y un saludo!

    • Avatar
      NeuronUP Monday September 24th, 2018 at 04:12 PM

      Hola Oswaldo,

      Los ejercicios que contiene el artículo son algunos de los ejemplos de los miles de ejercicios que puedes encontrar en NeuronUP, nuestra plataforma de neurorrehabilitación. Si quieres probar los ejercicios con tus usuarios, puedes hacerlo solicitando una demo en el siguiente enlace:https://www.neuronup.com/es/request/demo/ext/4

      ¡Gracias por tu interés! No dudes en volver a preguntarnos si tienes otra duda,

      ¡Un saludo y buen día!

  9. Avatar
    susy Thursday October 11th, 2018 at 01:32 PM

    muy buena la aplicacion

    • Avatar
      NeuronUP Thursday October 11th, 2018 at 05:14 PM

      ¡Muchas gracias Susy. Nos alegra que te guste!

  10. Avatar
    Lavada Monday October 15th, 2018 at 01:01 AM

    I have read so many content concerning the blogger lovers however this
    aticle is genuinely a good piece of writing, keep it up.

    • Avatar
      NeuronUP Wednesday October 17th, 2018 at 01:47 PM

      Thanks you Lavada!!

  11. Avatar
    Niesha Berardi Wednesday October 24th, 2018 at 12:24 AM

    Excellent article. I wilol be experiencing some of these issues as

  12. Avatar
    Ariadna Raurell Wednesday November 7th, 2018 at 09:57 AM

    Parece muy interesante.
    Quería mayor información, gracias.

    • Avatar
      NeuronUP Tuesday November 27th, 2018 at 06:12 PM

      Hola Ariadna,

      Si quieres más información sobre NeuronUP, te recomiendo que asistas a una de nuestras formaciones para cooncoer el funcionamiento de nuestra herramienta. Son gratuitas y tienes diferentes horarios. Puedes consultarlos en el siguiente link. Un saludo:

  13. Avatar
    GoActionGames Tuesday December 4th, 2018 at 08:07 PM

    It’s nice to see the myths about gaming debunked. I remember several years ago people

    complained that games like Go Action Games

    turned kids into criminals; when in fact the FBI did a study and said that teenage crime

    has dropped over the last 20 years because kids are inside playing games instead of

    getting into trouble outside. Interesting.

  14. Avatar
    billy fujino Sunday December 16th, 2018 at 05:44 AM

    Everyone loves ԝhat уоu guys aгe up toߋ. Τhіs kind of clever ѡork and reporting!
    Keep up the excellent wоrks guys I’ve you guys to our blogroll.

  15. Avatar
    Dany Tuesday June 25th, 2019 at 04:38 AM

    Me puedes decir quien creo esta informacion
    por favor

    • Avatar
      NeuronUP Wednesday July 17th, 2019 at 11:29 AM

      Hola Dany es una información la elaboró el equipo de NeuronUP.

      Para citar información de nuestra web según las normas APA (http://normasapa.net/2017-edicion-6/) sería así:

      NeuronUP (2012-2018). Título de la página. NeuronUP . Recuperado de http://www…

      Un saludo

  16. Avatar
    María José Monday December 2nd, 2019 at 02:04 AM

    Hola, me podrían referenciar los autores de los que sale esta información o el nombre de la persona que lo redactó. Gracias

    • Avatar
      NeuronUP Monday December 2nd, 2019 at 09:42 AM

      Hola María José,

      Este artículo está redactador por NeuronUP. Para citar información de nuestra web según las normas APA (http://normasapa.net/2017-edicion-6/) sería así:

      NeuronUP (2012-2018). Título de la página. NeuronUP . Recuperado de http://www…

  17. Avatar
    Federico L. Saturday January 11th, 2020 at 03:45 AM

    Hola muy buen artículo, muy útil!

    Os invito a que publiquéis la referencia de las normas APA en los posteos, es más práctico jajaj


  18. Avatar
    Maylín Friday February 14th, 2020 at 09:48 PM

    Muy interesante el artículo relacionado con las habilidades sociales. Soy psicóloga y estoy interesada en.el tema, pretendo ofrecer un curso a mis estudiantes de licenciatura en enfermería y les agradecería si me enviaran información sobre el tema o algún audiovisual,para ilustrar mejor las conferencias
    Atentamente y gracias

    • Avatar
      NeuronUP Monday February 17th, 2020 at 10:05 AM

      Hola Maylín,

      ¡Gracias por tu interés! Puedes tomar la información que necesites del artículo, citándonos como fuente de información.

      Te recordamos que NeuronUP es una plataforma de estimulación y rehabilitación cognitiva para profesionales.

      Si quieres probarla GRATIS puedes solicitar una demo en el siguiente enlace:

      ¡Gracias por tu interés!

      Un saludo,

      El equipo de NeuronUP

  19. Avatar
    Jostin Andrey González López Wednesday January 13th, 2021 at 12:45 AM

    Excelente información, muchas de las personas no conocen estas habilidades ni el como aprenderlas. Creo que todos deberíamos de considerar saber mas sobre el tema, ya que si todos cantáramos con todas estas habilidades, viviríamos un una sociedad mucho mejor, y con ello un modelo de vida mas llena de paz y alegría y con una salud mental llena de positivismo. una sociedad que en estos tiempos parece utópica y que si todos ponemos un granito de arena n seria imposible 🙂

    • NeuronUP
      NeuronUP Wednesday January 13th, 2021 at 10:21 AM

      Totalmente de acuerdo Jostin, muchas gracias por tu aportación.

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