La atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.
Para mejorar la atención, al igual que otras funciones y procesos cognitivos, hay que trabajarla. El programa de estimulación cognitiva de NeuronUP permite entrenar la atención y concentración y nos ayuda a activar las diversas funciones cerebrales con las que percibimos y procesamos nuestro entorno. Trabajar mediante fichas, juegos y otras actividades, los diferentes procesos de atención (atención sostenida, atención selectiva, atención alternante, velocidad de procesamiento y heminegligencia) mejorará la capacidad de concentración, manteniendo un estado de activación cerebral adecuado para el procesamiento correcto de la información.
Esta función cognitiva resulta capital para una neurorrehabilitación efectiva en usuarios afectados por trastornos como el TDAH u otros trastornos del neurodesarrollo específicos del aprendizaje. También en Esclerosis Múltiple (EM) sobretodo para trabajar el enlentecimiento atencional, en el Alzheimer, donde la atención va afectándose más según avanza la enfermedad en muchos traumatismos craneoencefálicos (TCE) donde la intervención en atención es base en la rehabilitación.
A continuación os mostramos algunos ejercicios para mejorar la atención en niños y en adultos desarrollados por NeuronUP.
La selección de estos ejercicios estimulación y rehabilitación de la atención está compuesto de diferentes juegos online y se puede trabajar con ellos desde cualquier ordenador o dispositivo móvil.
Las actividades que se presentan, combinan diferentes ejercicios terapéuticos, técnicas de rehabilitación y aprendizaje orientadas a re-entrenar y mejorar las habilidades atencionales que más necesite cada persona.
Los ejercicios y juegos de atención de NeuronUP se adaptan al usuario alterando su dificultad a medida que se trabaja con el usuario, el nivel de los juegos y otros parámetros también pueden ser modificados por el profesional para ajustar al máximo la intervención.
Ejercicios de estimulación y rehabilitación cognitiva para mejorar la atención (juegos, fichas y generadores)
1. Encontrar las figuras iguales
Esta primera actividad que os presentamos es ideal para trabajar la atención selectiva con adultos. El usuario tendrá que encontrar las figuras iguales entre varias similares. Podrá entrenar desde un nivel fácil hasta uno más avanzado según considere el profesional adecuado:
Nivel fácil
Nivel avanzado
2. Ordena la estantería
Un ejercicio para trabajar la atención que requiere mucha concentración. El usuario tiene que poner los objetos en la estantería igual que en el modelo, pero ¡debe fijarse bien porque el modelo está en un espejo! Se trabaja además de la atención sostenida y selectiva, la heminegligencia, la relación espacial y la velocidad de procesamiento.
¿Te atreves a probar?
Este debería ser el resultado. ¿Te ha salido bien?
3. El laberinto animado
Esta actividad para mejorar la atención está creada exclusivamente para niños. En el ejercicio, el niño tiene que recorrer un laberinto de dibujos siguiendo de manera alterna diversas instrucciones. Estaremos trabajando la atención selectiva y alternante.
Prueba primero un nivel sencillo.
Nivel fácil
En este ejemplo, el usuario debe ayudar a César a encestar la pelota. Para ello:
- Tiene que pasar de un cuadrado rojo a otro hasta llegar al azul.
- Cambiar y pasar por los círculos rojos hasta el que es azul.
- Cambiar otra vez a los cuadrados hasta el final.
Te enseñamos el resultado a ver si has sido capaz.
¿Y ahora, te atreves con el nivel avanzado?
Nivel avanzado
En este caso tienes que ayudar Raúl a ponerse en forma. Para ello debes ir pasando de unos espárragos a un pescado que mire hacia la derecha, otra vez espárragos y así hasta el final. Una pista, ¡se puede avanzar en diagonal!
¿Más difícil verdad? Mira, aquí te mostramos la solución para que puedas comparar:
4. Conquista espacial
Una actividad para niños en la que nos situamos en el espacio para trabajar la atención. En este caso los niños tienen que pasar de planeta en planeta hasta llegar a su destino espacial. Se trabaja la relación espacial, la atención sostenida, la inhibición, la planificación y la velocidad de procesamiento.
5. Separa los bichos
Esta actividad consiste en reorganizar los insectos en movimiento para que cada tipo esté en su lado correspondiente. Se trabaja la planificación, la atención selectiva, la atención sostenida, la heminegligencia y la velocidad de procesamiento.
¡Que empiece el partido!
Debido a su éxito con los adultos se ha lanzado también la versión infantil con el nombre de ¡Que empiece el partido! en la que los niños tienen que reorganizar los balones de fútbol en un lado y los de baloncesto en el otro.
Estas actividades son solo algunos ejemplos de los ejercicios para mejorar la atención que están disponibles en NeuronUP para los profesionales de la neurorrehabilitación.
Si eres un profesional de la neurorrehabilitación y quieres probar nuestros juegos, fichas, generadores y simuladores solicita nuestra DEMO.
Además también disponemos de ejercicios para trabajar la atención en papel disponibles para imprimir, si queréis obtener más información sobre estos u otras actividades, haced clic aquí
Problemas de atención: qué son, tipos y síntomas
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