Cinco ejercicios para trabajar la atención
La atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.
Para mejorar la atención, al igual que otras funciones y procesos cognitivos, hay que trabajarla. El programa de estimulación cognitiva de NeuronUP permite entrenar la atención y concentración y nos ayuda a activar las diversas funciones cerebrales con las que percibimos y procesamos nuestro entorno. Trabajar mediante fichas, juegos y otras actividades, los diferentes procesos de atención (atención sostenida, atención selectiva, atención alternante, velocidad de procesamiento y heminegligencia) mejorará la capacidad de concentración, manteniendo un estado de activación cerebral adecuado para el procesamiento correcto de la información.
Esta función cognitiva resulta capital para una neurorrehabilitación efectiva en usuarios afectados por trastornos como el TDAH u otros trastornos del neurodesarrollo específicos del aprendizaje. También en Esclerosis Múltiple (EM) sobretodo para trabajar el enlentecimiento atencional, en el Alzheimer, donde la atención va afectándose más según avanza la enfermedad en muchos traumatismos craneoencefálicos (TCE) donde la intervención en atención es base en la rehabilitación.
A continuación os mostramos algunos ejercicios para mejorar la atención en niños y en adultos desarrollados por NeuronUP.
La selección de estos ejercicios estimulación y rehabilitación de la atención está compuesto de diferentes juegos online y se puede trabajar con ellos desde cualquier ordenador o dispositivo móvil.
Las actividades que se presentan, combinan diferentes ejercicios terapéuticos, técnicas de rehabilitación y aprendizaje orientadas a re-entrenar y mejorar las habilidades atencionales que más necesite cada persona.
Los ejercicios y juegos de atención de NeuronUP se adaptan al usuario alterando su dificultad a medida que se trabaja con el usuario, el nivel de los juegos y otros parámetros también pueden ser modificados por el profesional para ajustar al máximo la intervención.
Ejercicios de estimulación y rehabilitación cognitiva para mejorar la atención (juegos, fichas y generadores)
1. Encontrar las figuras iguales
Esta primera actividad que os presentamos es ideal para trabajar la atención selectiva con adultos. El usuario tendrá que encontrar las figuras iguales entre varias similares. Podrá entrenar desde un nivel fácil hasta uno más avanzado según considere el profesional adecuado:
Nivel fácil
Nivel avanzado
2. Ordena la estantería
Un ejercicio para trabajar la atención que requiere mucha concentración. El usuario tiene que poner los objetos en la estantería igual que en el modelo, pero ¡debe fijarse bien porque el modelo está en un espejo! Se trabaja además de la atención sostenida y selectiva, la heminegligencia, la relación espacial y la velocidad de procesamiento.
¿Te atreves a probar?
Este debería ser el resultado. ¿Te ha salido bien?
3. El laberinto animado
Esta actividad para mejorar la atención está creada exclusivamente para niños. En el ejercicio, el niño tiene que recorrer un laberinto de dibujos siguiendo de manera alterna diversas instrucciones. Estaremos trabajando la atención selectiva y alternante.
Prueba primero un nivel sencillo.
Nivel fácil
En este ejemplo, el usuario debe ayudar a César a encestar la pelota. Para ello:
- Tiene que pasar de un cuadrado rojo a otro hasta llegar al azul.
- Cambiar y pasar por los círculos rojos hasta el que es azul.
- Cambiar otra vez a los cuadrados hasta el final.
Te enseñamos el resultado a ver si has sido capaz.
¿Y ahora, te atreves con el nivel avanzado?
Nivel avanzado
En este caso tienes que ayudar Raúl a ponerse en forma. Para ello debes ir pasando de unos espárragos a un pescado que mire hacia la derecha, otra vez espárragos y así hasta el final. Una pista, ¡se puede avanzar en diagonal!
¿Más difícil verdad? Mira, aquí te mostramos la solución para que puedas comparar:
4. Conquista espacial
Una actividad para niños en la que nos situamos en el espacio para trabajar la atención. En este caso los niños tienen que pasar de planeta en planeta hasta llegar a su destino espacial. Se trabaja la relación espacial, la atención sostenida, la inhibición, la planificación y la velocidad de procesamiento.
5. Separa los bichos
Esta actividad consiste en reorganizar los insectos en movimiento para que cada tipo esté en su lado correspondiente. Se trabaja la planificación, la atención selectiva, la atención sostenida, la heminegligencia y la velocidad de procesamiento.
¡Que empiece el partido!
Debido a su éxito con los adultos se ha lanzado también la versión infantil con el nombre de ¡Que empiece el partido! en la que los niños tienen que reorganizar los balones de fútbol en un lado y los de baloncesto en el otro.
Estas actividades son solo algunos ejemplos de los ejercicios para mejorar la atención que están disponibles en NeuronUP para los profesionales de la neurorrehabilitación.
Si eres un profesional de la neurorrehabilitación y quieres probar nuestros juegos, fichas, generadores y simuladores solicita nuestra DEMO.
Además también disponemos de ejercicios para trabajar la atención en papel disponibles para imprimir, si queréis obtener más información sobre estos u otras actividades, haced clic aquí
Problemas de atención: qué son, tipos y síntomas
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Cinco ejercicios para trabajar la atención
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La selección de estos ejercicios estimulación y rehabilitación de la atención está compuesto de diferentes juegos online y se puede trabajar con ellos desde cualquier ordenador o dispositivo móvil.
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Excelente artículo sobre ejercicios de atención, muy útil para los profesionales que utilizamos vuestra plataforma.
¿Sería posible hacer lo mismo con actividades sobre habilidades sociales?
Un cordial saludo.
¡Muchas gracias por tu comentario Andrés! Nos alegra que te haya gustado. Ya contamos con un artículo sobre habilidades sociales te lo dejo para que puedas echarle un vistazo: https://blog.neuronup.com/habilidades-sociales/
No dudes en hacernos cualquier otra sugerencia y en la medida de lo posible la intentaremos llevar a cabo.
¡Un saludo!
hola :
Consulta desde Chile, hay alguna forma de acceder a material o curso de formación. Encontré su pagina en la Web y me pareció muy interesante
Hola Rosa. NeuronUP es una plataforma web para profesionales que trabajan en el ámbito de la estimulación y rehabilitación cognitiva. Para que puedas conocer la plataforma te ofrecemos la opción de acceder a una formación gratuita donde te enseñaremos como utilizarla: https://blog.neuronup.com/webinars/ Si tienes cualquier otra duda, por favor, ¡vuelve a consultarnos!
Me hice un test hace poco en la Fundació Cien de Madrid para determinar las posibilidades de desarrollar Alzheimer en el futuro a medio plazo (tengo 61 años) y me detectaron un leve deficit de atención cognitiva. Querría saber si me puedes recomendar tablas de ejercicios que se puedan descargar e imprimir en papel para ayudarme a corregir ese diagnóstico. Gracias por estar ahí. Un saludo.
Hola François,
Lo primero, ¡muchas gracias por tu interés! NeuronUP es una plataforma online y de pago para profesionales. Nosotros te recomendamos que acudas a un profesional.
¡Un saludo y gracias de nuevo por tu interés!
Quisiera saber sobre trastornos del aprendizaje que material tienen
Hola María Elvira,
Nuestra plataforma tiene las actividiades divididas por funciones cognitivas (memoria, atención, orientación, lenguaje, etc.)y áreas de ocupación, no por enfermedades. Es el profesional quien elige que funciones tratar según el usuario con el que trabaja y las características del mismo.
Te recomiendo que solicites una prueba grauita de NeuronUP para que puedas probar nuestra plataforma gratis durante 10 días.
https://www.neuronup.com/es/request/demo/ext/4
¡Gracias por tu interés!
Un saludo.
EXCELENTE INFORMACIÓN, GRACIAS, SOY ESTUDIANTE DE PSICOLOGÍA DE LA UAZ,
Hola Ma de Jesús,
Nos alegra de que te haya resultado útil la información.
Te recuerdo que NeuronUP es una plataforma de estimulación cognitiva especialmente diseñada para profesionales. Si quieres probarla GRATIS puedes solicitar una demo en el siguiente enlace:
PRUEBA GRATUITA DE NEURONUP
Un saludo,
El equipo de NeuronUP
Qué importante es centrarse y focalizar para mejorar resultados…
Muy buen post!!
Buenas noches
Soy docente y actualmente me encuentro cursando una maestría en educación, necesito evaluar la atención en niños de 5 años y quisiera saber si manejan información al respecto.
Muchas gracias
Hola, Sandra:
¡Encantada de saludarte!
NeuronUP es una plataforma de estimulación cognitiva para profesionales. Actualmente está centrada en la parte de estimulación y rehabililitación, aunque estamos trabajando para sacar también evaluación ea medio, largo plazo. Actualmente contamos con gráficas de evolución de los usuarios. Asimismo, comentarte que NeuronUP lo recomendamos para niños a partir de seis años.
De todas formas te recomiendo que solicites una demo en el siguiente enlace para que compruebes si puede serte útil nuestra plataforma: https://app.neuronup.com/public/trial/request
¡Te esperamos!